ほっとパーク鉾田は.....

毎週水曜日が休館日

※水曜日が祝日の場合は翌日

午前10時~午後9時営業


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健康づくり事業温水プールにおける水泳教室や健康づくり教室、パークゴルフ大会など


ほっとパーク鉾田を運営する公益財団法人鉾田市健康づくり財団の目的は、健康づくりを総括的かつ組織的に推進し、地域住民の健康増進と福祉の向上であります。少子高齢化の進展、生活習慣の変化等により、生活習慣病(がん、脳卒中、心臓病等)が増加傾向にある中で、地域住民の方々が生涯にわたって健康的な生活が送れるように施設の有効活用を図り、様々な事業を展開し、健康づくりの効果を最大限に発揮できるよう日々努めております。


水泳教室

参加する方々に合わせた指導を行います。泳法を習得して、基礎体力向上やシェイプアップストレス解消にも効果的です。

教室受講者は、教室開催当日について温泉、トレーニングルームを無料でご利用いただけます。


平成28年度第1弾水泳教室受講者募集中です。

開催日平成28年5月16日~7月25日(祝日、休館を除く毎週月曜日)
5/16.23.30.6/6.13.20.27.7/4.11.25
・・・全10回
教室名教室① 初級コース クロール第1弾
午後6時30分~午後7時20分
教室② 上級コース クロール&背泳ぎ
午後7時30分~午後8時20分
会 場ほっとパーク鉾田 温水プール
参加対象・定員18歳以上、各教室15名
参加費1教室8,000円(当施設年間会員の方は7,300円)
※参加費には教室受講料金、施設利用料金を含みます。
※途中入会の場合も全額必要となります。

温浴活用健康づくり事業

温浴施設(ほっとパーク鉾田、とっぷ・さんて大洋)を有効に活用して健康づくりを図るプログラムを提供しております。

ウォーキングステーション事業

施設を起点としたウォーキングコースを設定し、ウォーキングの基礎を指導いたします。温浴プログラムと併せたプログラムを設定し、無理のない効果的な運動を推進いたします。随時専門指導員が指導いたします。

温浴プログラム推進事業

温泉やお湯の身体への影響を説明し、対処療法的に有効なプログラムなどについて指導をし、健康的な生活習慣の実現を推奨しております。

介護予防運動指導事業

「寝たきり」の防止、「生活習慣病」の予防を主目的に、循環器系機能の老化予防と筋力の維持向上の両方をトレーニングの中心に捉えた運動実践教室です。

介護予防運動指導事業は、参加資格が65歳以上の鉾田市民、参加費が無料となります。

元気づくり教室

ひざの痛み、腰の痛み、肩こり、冷え性などなど

あらゆる不安からの開放。老化による機能低下を防ぐロコモ予防体操を実践します。

※ロコモとは、筋肉、骨、関節、軟骨、椎間板といった運動器のいずれか、もしくは複数に障害が起き、歩行や日常生活に何らかの障害をきたしている状態です。


元気づくり教室は、ともえ荘(ほっとパーク鉾田に隣接する施設)、各公民館、保健センターで開催しております。詳しくは、お問い合わせください。

膝痛対策「ひざ楽々教室」

「寝たきり」の原因の20%は、“関節症・転倒骨折”です。ひざ関節のトラブルは、自分の努力で解消できる可能性が高いので、決してあきらめてはいけません。

正しく理解して、正しくトレーニングすれば快方に向かうこと間違いなし!

現在膝痛対策「ひざ楽々教室」参加者受付中です!

鉾田地区会場:ともえ荘(ほっとパーク鉾田に隣接する施設)

開催日:平成28年6月4日(木)~平成29年3月7日(木)の全10回

※6/4.7/2.8/6.9/3.10/1.11/5.12/3.1/14.2/4.3/3

開催時間:午後1時30分~午後3時

鉾田地区の他、旭地区、大洋地区でも開催します。

パークゴルフ大会

ほっとパーク鉾田のパークゴルフ大会は、年間12回程度開催しております。

常連の方々から遠方から参加する方々など、毎回多数の参加者でにぎわっております。

パークゴルフの詳しい説明はこちら⇒パークゴルフについて

平成28年度のパークゴルフ大会スケジュール(PDF:727KB)です。

ウオーキング大会in鹿島灘海浜公園2015

平成27年度の下記ウォーキング大会は終了しました。

平成28年度開催日は決定次第お知らせします。

開催日:平成27年11月28日(土)予備日11月29日(日)

受付:午前9時から 開会式:午前9時30分から ウォーキングスタート:午前10時から

雨天の場合の中止決定時刻は午前7時30分です。

会場:鹿島灘海浜公園(鉾田市大竹390)

参加対象:中学生以上(中学生未満は保護者同伴で参加可能)参加費:700円


参加募集期間は平成27年10月22日(木)から11月20日(金)まで、参加者100名定員になり次第受付終了となります。

コースは2種類、ゆっくりコースで景色を楽しみながら、さくさくコースでスピードアップ!どちらのコースも約6キロメートルとなります

参加者の皆様には、新鮮野菜たっぷりの野菜汁と新鮮野菜、ドリンクを無料配布!

印刷用は→ゆうゆうウォーキングin鹿島灘海浜公園2015ご案内(PDF:339KB)


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