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健康づくり事業 |
| ほっとパーク鉾田を運営している財団法人鉾田市健康づくり財団は、住民1人1人の健康への 意識の高揚を図るとともに、住民の健康づくりと福祉の向上に寄与することを目的としております。 水泳教室 トレーニングサポート 健康相談 ウォーキング大会 ⇒パークゴルフのページへ |
水泳教室⇒水泳教室受講日は、プール・トレーニングルーム・お風呂をご自由にご利用いただけます。⇒1日ゆっくりとくつろげ、運動をし、精神的にも、身体的にも健康になりましょう。 ※当施設年間会員の方は通常価格よりお安くなります。詳細はお問い合わせください。 ▽水中健康運動&ウォーキング |
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| 水圧を利用した楽しいエクササイズ!! ウォーキングはもちろん、ビート板エクササイズや筋力トレーニング等 バリエーションが豊富です。 水の特異性とは? ◆水圧で心臓の負担を軽くして、なおかつ心肺機能を発達させます。 ◆水中では、浮力で体重が約10分の1になるので、腰や膝への負担が軽くなります。 ◆水の抵抗による運動で体内の脂肪を燃焼させます。
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▽美しくキレイに泳ぐための教室 |
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| クロール・背泳ぎ・平泳ぎのスタイルにこだわった教室。 みんなから注目されるキレイ!!を手に入れましょう。
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トレーニングサポート |
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| 2階トレーニングルームにインストラクターを配置します。 器具の使い方やトレーニングメニューなどお気軽にご相談ください。 トレーニングルームを利用するには全館利用券をお買い求めください。 ●月1回月曜日 18:00〜20:00
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ウォーキング大会 |
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| 過去に開催した大会です。 開催日:平成22年11月27日(土) 部 門:4kmコース / 7kmコース 参加費:500円(軽食もつきます) 参加賞:とれたて新鮮野菜・ミネラルウォーター等 新鮮野菜盛りだくさんの野菜汁無料サービス!! その他レクリエーション。 この大会は終了しました。ありがとうございました。 心地よい海の風を感じながらウォーキングをしませんか? 開催日:平成20年7月5日(土) 参加費:1,200円(おにぎりも付きます) 参加賞:ほっとパーク鉾田20%割引き券、とれたて新鮮野菜 新鮮野菜盛りだくさんのけんちん汁無料サービス!! この大会は終了しました。ありがとうございました。 歩いて♪ お風呂に入って♪ 健康になろう♪ 開催日:平成20年5月24日(土) 参加費:1,000円(ヘルシー弁当・ほっとパーク鉾田特別優待券付) ※特別優待券は150円の入湯税が必要となります。 この大会は終了しました。ありがとうございました。 |
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